coaching aanbod

Bij Verrue Personal Training sta jij centraal.

Jouw unieke verhaal, doelen en uitdagingen bepalen de koers van onze samenwerking. Of het nu gaat om fysieke training, mentale ondersteuning, voeding of een totaalpakket aan coaching - ik ben er om je door het hele traject te begeleiden.

Samen vinden we de aanpak die écht bij je past, zodat jij je beste zelf kunt worden.

personal training

Nicolas Verrue geeft 1-op-1 begeleiding op maat aan klant.

1-op-1 begeleiding op maat.

Of je nu alleen wilt trainen, samen met een partner of een all-in traject wilt volgen met voeding- en mentale coaching: ik maak een plan dat werkt voor jou. We starten met een intakegesprek waarin we jouw doelen, gewoontes en eventuele uitdagingen bespreken.

Wat kun je verwachten?

  • 1-op-1 trainingen of duo-trainingen.

  • Volledige begeleiding op sportief, mentaal en voedingstechnisch vlak.

  • Een traject afgestemd op jouw leven en doelen.

  • Samen werken we op een realistische manier naar blijvende resultaten.

Online coaching

Nicolas Verrue geeft uitleg over zelfstandig trainen aan de hand van de app.

Zelfstandig trainen, altijd met mijn support.

Met mijn coaching-app kun je zelfstandig aan de slag met een persoonlijk plan. We beginnen met een intakegesprek om je doelen, niveau en valkuilen in kaart te brengen.

Wat kun je verwachten?

  • Een op maat gemaakt trainingsschema, inclusief video-uitleg van alle oefeningen.

  • Wekelijkse online feedbackmomenten om je voortgang te bespreken.

  • Maandelijkse check-ups in real life, zodat we persoonlijk contact behouden.

  • Extra optie: Combineer online coaching met fysieke trainingen voor extra ondersteuning.

Lifestyle coaching

Nicolas Verrue doet een opmeting en geeft uitleg over voedingspatroon.

Meer dan alleen trainen.

Een gezonde levensstijl vraagt om meer dan beweging alleen. Tijdens lifestyle coaching werk ik samen met jou aan mentale groei, betere gewoontes en een uitgebalanceerd voedingspatroon.

Wat kun je verwachten?

  • Mentale coaching: Leer grenzen verleggen, slechte gewoontes doorbreken en werken aan meer zelfvertrouwen.

  • Voedingsadvies: Een gepersonaliseerd voedingsschema dat aansluit bij jouw lichaam en doelen.


Personal training in Deinze.
Krachttraining bij Verrue personal training.
Zelfstandig trainen met trainingsschema.
Volledige begeleiding op sportief, mentaal en voedingstechnisch vlak.
1-op-1 begeleiding op maat.

Klaar om te beginnen
of heb je nog vragen?

Plan een vrijblijvend intakegesprek en ontdek welke coaching optie bij jou past.
Samen creëren we een traject dat perfect in jouw leven past.